SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Każdy jest dobry i ma zastosowanie ;-) Głównie kierowałbym się tym jak długo chcesz suplementować kreatynę i jaki jest cel tej suplementacji ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2018-04-15 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy jest dobry i ma zastosowanie ;-) Głównie kierowałbym się tym jak długo chcesz suplementować kreatynę i jaki jest cel tej suplementacji ;-) Rozumiem,a powie mi pan jeszcze czy lepiej kupić kreatynę od K**,allnutrition czy Olimpu ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2018-04-16 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły spadek pomocy !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dlugo cwiczyles do tej pory bez zadnej przerwy ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-04-22 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 wiosen...

    Post
    Po 35 roku życia

    no panie kolego maskra! możesz napisać jak długo schodziłeś z 85 na 70? jaką dietę stosowałeś ja jestem na czymś na wzór carb cykling schodzę z 83 w tej chwili 76 ale te 6 ciężko stłuc stanąłem łap soga wygląd masakra! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2011-10-03 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o cykl

    Post
    Doping

    A jak dlugo masz zamiar ciagnac tego propa? jesli bd go jeszcze ciagnal to bij teraz te 5000iu, nastepne 5000iu za 3-4tyg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2017-04-18 03:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • treinng cz. 1 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    System MASS Michaila jest napewno bardz odobrym przygotowaniem. W koncu to prawdziwy ekspert w kwestii treningu. I dlaczego teraz zmiana tego planu? Jak dlugo na nim cwiczyles?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-02-13 10:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten shock to na jak dlugo mi straczy ? powiedzmy ze mam tą 1008g-1050g ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2007-04-29 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nonto pewnie tak zrobię dam hcg pononiedzialek i czwartek po 2500. A co do kolejnej bomby na NPP i propie jakie dawki i jak długo powoli musze arsenał gromadzić

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2014-10-07 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz na myśli to? każda partia dwa razy w tyg. 4 treningi w tyg. 3 partie na jeden trening? Jak długo pociągnąć taki cykl? Program III/9 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej "PROG" 2.Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej "PROG" 3.Rozpiętki na ławce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2004-02-17 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fatalnie, barki ledwo co widać , rammiona chude, musisz jeszcze dużo nad sobą pracować,najłatwiej będzie w jakimś dobrym programie do obróbki zdjęć.Ale za to uda ładnie wyrzeżbione A tak poważnie to ciekawi mnie jaką masz dietę i jak długo nad nia pracowałeś? Jeśli masz czas to napisz coś na ten temat. BRUTUS

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2002-08-15 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zaliezy od duzo ruznych faktorzy!!! Ciezko dac ci tako porade, niewiedzoc jak dlugo byl ten cykl, iz czego sie skladal (koks), jakich doz ty uzywal, i t.d. Tu dajo ci porade , niewiedzoc nic o twoim cyklie!!! Nie sluchaj takich porad! Nobody said that it's going to be easy!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2003-01-02 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z cm3+...?

    Post
    Trec

    Czy po kreatynie mono mogę od razu brać jabłczan czy zrobić przerwę 4 tyg?I jak długo można brać jabłczan

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2011-08-07 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+enan w jednej iniekcji ? W tej chwili leci 500 (2x250) week. Jak długo npp?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2017-01-20 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningna na siłe klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    ales sie rozpisal nic innego tylko podtrzynmacpoprzednie zdanie, ułóz treninng masowy i wklej to ocenimy, poprawimy, uzdatnimy do uzytku w twoim przypadku aha... napisz jak dlugo trenujesz i ogolnie z nazwy jakimi systemami treningowymi do tej pory ćwiczyleś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-02-13 21:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z LowCarb bo juz niedaje rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak dlugo nie jesz wegli i czy to pierwszy raz ? ja mialem podobne odczucia ale na dluzsza mete to powiem, ze umysl sie jakby oczyszcza, sytuacja sie stabilizuje, odrzucilem wegle z wysokim IG, zrodlem wegli na codzien byly warzywa, a po silce owoce(tez suszone), gruszki, jablka.. maslanka tez byla.. sile mialem, nie wiem z czego;), moze z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2007-11-25 04:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie tez to interesuje. Czy po skonczonym cyklu efedrena nie wplynie zle?? I ja zabezpieczyc sie przed strata miesni?? Jak dlugo po cyklu nalezy odczekac aby moc pbac efedryne??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2005-02-04 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan?!?!?!?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dalej masa, albo przerzucasz się na dietę redukcyjną + aeroby i robisz rzeźbę, jeśli odżywianie na rzeźbie będzie w porządku to powinieneś spalać tłuszcz, a nie mięśnie 2. jak długo ćwiczysz? od tego zależy, czy musisz się za nie brać, czy to jeszcze nie pora; jeśli staż będzie odpowiedni to na pewno kreatyna na początek powinna być ok (niech [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-12-15 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    Podbijam A jaką dawkę n masie się daje i jak długo 2tyg on/2tyg off ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2014-07-06 21:01:09

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2014-07-06 21:00:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak dlugo cwiczysz i jaki masz cel?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2005-05-01 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body jak długo działa red kick?czy wkreca sie szybko i wytraca moc czy raczej daje równy długotrwały kop

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2009-06-01 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)